ひとりごと ヒデよありがとう:5年振りの再会+僕が強くなったトレーニング法Vol9(心拍ゾーンで練習メニューを組立てる:前編)+YouTube#91間接照明編公開中&今日の練習! 2021年12月25日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 僕が強くなったトレーニング法Vol8(最大心拍数を測定してみよう)+初メルカリ+iPhone13proではなく13proMAXでした^^:+今日の練習&明日は北国へ 2021年12月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと バイク実走の動画で感じてほしいこと(前面投影面積を減らせ!)+YouTube:初冬キャンプin伊勢志摩公開しました+今日は大津市役所でお仕事+今日の練習&明日は早朝からリノベです 2021年12月23日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 僕がバイクで速くなった理由:アベレージを上げたい方必見+YouTube#90蔵に縦格子を造作+福島からのお客様&今日の練習 2021年12月21日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと ランク1位返り咲き+僕が強くなったトレーニング法Vol7(心拍トレーニングの重要性)+81年前の新聞が出てきた+アルファード3列目シート撤去完了^^&今日の練習! 2021年12月20日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 僕が強くなったトレーニング法Vol6(心拍トレーニングに先立って伝えたいこと)+果物に囲まれた別宅へ+関東火鉢とライティング! 2021年12月19日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 僕が強くなったトレーニング法(トレーニングの心得:後編)+第一回起業セミナーめちゃ楽しかった!+YouTubeショート一発アップしてみた!→TikTokにもチャレンジだ^0^ 2021年12月16日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)