ひとりごと

大病の手術に挑む！

2024年11月20日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

現在のVO2MAX＆長野からIRONMANが来る！

2024年11月19日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

年金生活まであと３年

2024年11月18日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

IRONMANでのガイドを宣言

2024年11月17日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

人に笑われてきたから”今”がある＆明日はパラアスリートとビワイチ

2024年11月16日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

人生を形づくるのは自分次第

2024年11月15日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

2025年レース予定＆未来投資総合補助金事務局からの便り

2024年11月14日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

人との繋がりから得られる副産物＆今週末パラアスリートのガイドでビワイチ予定

2024年11月14日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

沖縄合宿：元オリンピック選手にプロロードレーサーとの宴で締める！

2024年11月13日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

沖縄合宿2日目：那覇→海中道路→伊計島

2024年11月11日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

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トライアスロン2020

ハワイ帰国後２日間のカフェ営業無事終了＋また明日から旅に出ます＋友の初IRONMANへの道（Vol2）

2024年10月12日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

IRONMANエイジ最速選手が語った8時間32分の世界（シリーズその１）

2024年9月29日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

何と言う事でしょう^^：

2024年9月17日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

超ご無沙汰しております^^:

2024年2月25日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

めちゃご無沙汰です^^:　東京の旅を終えて明朝から九州一周の旅スタートです

2023年12月2日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

富士いちのネタを飛ばして、明日から海外遠征です＾＾

2023年11月8日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

またまた大変ご無沙汰しております　8回目の富士山登山：トリプル感激

2023年10月24日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

大変ご無沙汰しております　富士山ヒルクライム＆富士山登山＆富士いちを全部やってきました＾＾：

2023年10月12日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

長野にキャンプにいってました^^

2023年9月22日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

癌と戦い続ける女性の筆文字講座やります！

2023年9月15日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

2025年レース予定＆未来投資総合補助金事務局からの便り

2024年11月14日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

沖縄合宿2日目：那覇→海中道路→伊計島

2024年11月11日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

車中泊の旅：日本は素晴らしい！＆未計画の旅の面白さ

2024年11月5日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

BigLake慰労会＆今日は和歌山で車中泊

2024年11月4日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

IRONMAN参戦は次回が43レース目！＆世界の煎りたて珈琲を日替わりで楽しむ

2024年10月31日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

小規模事業主に対する手厚い支援を知らなすぎる＆久々の15km走（8月のレース以来）

2024年10月28日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

焙煎体験にオリンピアンが来てくれた＆久々のミドルライドは快適でした

2024年10月27日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

カフェ経営って本当に楽しい！＆明日は日曜だけど焙煎体験day（満席御礼）

2024年10月26日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

IRONMAN World Championship2024：日本人62人＆日々幸せを感じることができる秘訣！

2024年10月25日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

定年後個人事業主を目指す方へ＆あなたに第3の居場所（サードプレイス）はありますか？

2024年10月24日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）