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IRONMAM46レース目は8月＆毎回満席になる焙煎体験！前回の記事はこちら
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やる気スイッチはいつ入るのか
毎日日曜の生活ですが、
この時期は毎朝４時に起きて活動開始しています
そして家にいる時は朝と昼と夜の３回
鏡で自分の全身を姿見で見ます
これは、いつまで腹が出てない体験を維持できるのか？
自問自答するための儀式
笑
先日のIRONMANレースからもうすぐ２週間になろうとしているのに全く練習を再開していません
なので、
こんな時こそ体型チェックは必須なのです
（食べる量もコントロールします）
猛暑の中のレースだったので身体は相当疲労していますね
なので決して無理はしません
やる気のスイッチが入るまでは
休養を楽しみます
今月も旅行に行くので、そのためにも体調は万全にしておきたいところです
最後まで読んでいただきありがとうございました
誤字脱字は笑ってスルーしてくださいね＾＾
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