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スペイン世界選手権で乗るCANYON：Aeroad CFR ポジション出し終了＆2025万博マスクしていた人の割合と軽食で5000円超える（笑）前回の記事はこちら
https://koji-muroya.com/2025%e4%b8%87%e5%8d%9a%ef%bc%9a...
トップアスリートの戦線離脱多し
皆さんにとって身近な存在のトップアマチュアアスリートっていますか？
僕は幸いにも51.5からIRONMAMまで幅広く知ってます
そのトップアスリートが今、どんどん戦線離脱していっているのです
脹脛、ハムス 臀部 腰部等故障個所は様々ですが、
ほんとうにみんな苦しんでます
長年トップアスリートとして君臨してきたのに、
ここに来て故障
それも長引いているのです
どうか皆さん、練習のし過ぎは禁物です
ノルウェーの練習プログラムのようにゾーン１（心拍管理）での練習なら故障も少ないでしょうが、やりきった感はありません
みんなゼイゼイハーハーして「練習したぞ！」を日々味わいたいもの
でもきっといつか壊れます
僕は練習出来る時間があっても年間平均週10時間です
iPhone17Pro max届く
届きました
オーダーしてから1カ月
待望の17です
今日はまだ開封しません
笑
カフェマスター初日
今日の一部のお客様
な
なんと東京、大阪、京都 奈良から～
ランチは予約だけで完売
スイーツも15時には完売
明日も沢山の予約が入ってます
全力で楽しんだ後は、5日間日曜日になります
笑
ではまた明日
最後まで読んでいただきありがとうございました
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