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今日から練習再開
スペインのレースを終えて16日目
1カ月完全休養の予定だったけど無性に身体を動かしたくなりジョグを再開しました
今日は6kmで終了でしたけどね
走れる喜びを噛みしめながら走りました
キロ6分で
笑
明日も走りたくなったら走ろうと思います
こんなゆるーい練習からリスタートです
幸福度更に上昇中！
今年も残り1カ月と少々
それにしても今年2025年は昨年よりも
更に幸福度が上昇した一年となりました
定年後は
今まで生きて来た中で今が一番幸せな人生を！
を目標に生きてきました
幸福度の尺度はひとそれぞれです
幸福度をお金にする人もいるでしょうし、
家族や友人と共に歩む人生もあるでしょうし、
仕事や趣味で幸福度を上げる人もいるでしょう
僕の場合は、
国内外問わず人との出会いを通じて幸福度を上げている事が一番の理由になります
トライアスロンをやっててよかった。カフェをやってよかった
この2つだけでも今年一年どれだけの人と出会えたことか。・・・
人生は一度切り。。
これからももっともっと沢山人との出会いを継続していきますぞ！
今週末からまた旅に出ます！
11月2日に出国したスペイン遠征も帰国してはや2週間
あっと言う間に11月も月末に近づいてます
そんな中、今週末また海外に出発です！
今回の旅の一番の目的は
昔からの友人が
「海外に行きたくてもどうしても不安で行けない」
なのでお願いだから連れてって！
という事でそのお願を聞いてあげたのです
友人は女性
僕は男性の友達よりも女性の友達の方が多い傾向です 笑
もうこの歳になってくると、
女性の友達と一緒に旅に行くことに対し何の抵抗もなくなってきました
彼女が本当に行って良かったと思えてもらえるよう最善を尽くそうと思っています
出発は今週のカフェマスターを終えてからですが、
彼女は前日の土曜日長野から来て
カフェのウエイトレスとしてお手伝いまでしてくれるそうです 笑
ちょいと寒い国に行く事になりますが、
天気は良さそうなので気合い入れて楽しんできます！
今日も最後で読んでくれたみなさまありがとうございます
あと１つ
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