昨日の記事はこちら
突然バズったInstagram＆今日からリスタート昨日の記事はこちら
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今日もミドルライドへ
昨日の90ｋｍライドに続いて今日もミドルライド
60ｋｍ
今日は昨日よりも負荷を上げて
もうすぐ64歳のおっさんがこうして２日連続で乗れる理由
それは「満遍なく筋肉を使う」です
そしてダンシングは休憩のためにあるです
＾＾
僕はプロにレッスンを受けたことがありませんが
この内容は高い授業料を払えば教えてくれるはずです
いや
教えないかな？
特に筋肉を休めるダンシングのやりかたなんて・・・・・・＾＾：
Instagram３つのアカントの合計
僕はInstagramのアカウントを３つ持っています
プライベートとＤＩＹとお店です
このフォロワーの合計が6000を超えました。。＾＾
継続は力なり！
まだまだ発信していきますよん＾＾
ではまた明日
皆さん最後に是非
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