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良質の睡眠継続中(その理由)&遠征準備前回の記事はこちら
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今日も3種目
今シーズン初戦出発まであと4日
練習が積めていた過去だと
2週間前から徐々に練習量を減らしていたけど
現在はレース1週間前まで普段の週10時間トレを続けています
今日もインドアバイク70分 スイム1000m ラン10kmと
3種目共に現状把握を兼ねてやりました
明日は午前中にインドアバイクとスイムを予定
今日と同じ強度で
世界中のレースに出つづける
それが僕の生き方です

明日はバイクのパッキング
明日も早朝から古民家でゆっくりしたい~
でも暫くの我慢です
明日は午後からバイクのパッキングです
遠征準備もマジでやり始めないと!
レースが終わったら
また古民家でのんびりと過ごす時間も楽しみたいと思います

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