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健康への投資
みなさんは健康について意識して生きてますか？
僕の場合
還暦前から健康について常に意識するようになってました
やはり父親が６２歳で他界したことが大きく影響していると思っています
現在の
健康への投資といえば食生活は勿論ですが、
運動を定期的に行えるようにジムに通ってますし、
自転車やランニンググッズもたまに新調してモチベーションを維持したりしています
人生100年時代と言われてますが、
そう簡単には100年まで生きることはできません
自分は何歳まで生きられるのだろう？
そんなことを考えていると、ボーっとしている時間などありません
笑
温泉旅行に切り替え
明日から始まるカフェマスターは２日間のみ。。。笑
日曜からはまたお休みです
本当は日曜から長野でキャンプの予定でしたが、雨の予報でキャンセルに
そこで、長野の友人と４人で温泉旅行に変更しました
この２日間はゆっくりのんびりしようと思ってます
まさに
静を楽しむ！
です
またこの詳細は温泉地から帰ってきてからアップしますね。。。
最後まで読んでいただきありがとうございました
誤字脱字は笑ってスルーしてくださいね＾＾
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