サイトアイコン 人生の楽園(シニアのライフスタイル)

僅か5秒&朝練とヘアカラー

昨日の記事はこちら

古民家カフェ:桐生の風Fuu&今日も朝練からの3種目昨日の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e6%95%b0%e5%8d%81%e5%84%84%e5%...

僅か5秒

 

今日は1クリック応援9人

Instagramの本日の閲覧数3500

^^:

 

Instagramで投稿した内容をこのブログも紹介するようにしました

では

今日の一言

”僅か5秒”

昨年の8月IRONMAN 70.3 Cebu世界選手権予選での出来事
私の年代は60才~64才の部
世界選手権の切符は1位の選手だけに与えられる

このレースで二つの判断が勝利に導くことになった

スイム1.9kmを終えてバイク(自転車)の序盤にエナジードリンクが入ったボトルが路面の大きな段差で落下してしまった
周回コースに入っていたので2周目で拾うプランを立てた
2周回目確かにボトルはあった
でも1周回の天候及び他の補給で事足りていたので拾うのをパスする
90kmのバイクを終え最終ランはハーフマラソン(21km)
残り3kmの最後のエイドステーションはロスを最小限にする為に何も取らずに力を振り絞った

ゴール後
速報をスマホで確認するとタイム差僅か5秒差で優勝

IRONMAN48回目となった今回のレース

冷静且つ最後まで
「絶対に諦めない」一心で前へ進んだ結果
劇的な勝利を手にすることができたのだ

僅か5秒
この5秒の重みは決して忘れる事はない

今年の世界選手権はフランス🇫🇷ニース
過去一度行っているが生涯もう一度行きたい場所の一つだったので楽しみで仕方ない

では朝練に行って来ます✨

朝練とヘアカラー

 

今日も4時半から朝練開始

バイク50km

その後今週のカフェマスターの買い出しと散髪&カラー入れ

カラーはビジネスマンでは明るさを制限してましたが、

今回はめっちゃ明るい色に挑戦

さて常夏のCebuではどんな感じになるのでしょうか?

下の写真は昨年の

これでもカラー入れてます

64才になってもカラーが入れられる程

髪の毛があって

幸せです ^^

 

因みに僕の隣にいる女性

英会話の勉強に子供たちと来てた方

東京の方でした

まだInstagram繋がってます

^^

ではまた明日

皆さん最後に是非

1クリック応援よろしくお願いいたします

↓↓この写真が応援クリックになります


にほんブログ村

モバイルバージョンを終了