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こうたん
もう明日週末ですよ～ 僕は年休です＾０＾
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友人が心臓手術に挑む＋こんな時期だからこそ大切にしたい事＋今日のパフォーマンスレベル
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今日の”芝とＯｎ”
今日も早朝練習から楽しみました。
4時15分にスタート出来たので、少し距離を伸ばして13ｋｍ。
コップ一杯のお茶のみでです。＾＾：
走れるものですね～
因みにペースは5分4秒/ｋｍでした。
で、走り終えた時間は5時26分。＾＾：
この後が至福のひと時となります。
走れる喜び～
Ｏｎと共に噛みしめてます。＾＾
芝も最近成長著しく、見事に青いじゅうたんになりました。＾０＾
プチトマト～
家庭菜園。。。このネタを楽しみにしてくれている方もいるので、綴り甲斐があります。
花芽からトマトに変身していくところです。（笑）
昆虫でいうと、幼虫からさなぎかな。
色が付き始めたら、さなぎから成虫ですね。＾＾：
楽しみ、楽しみ～
明日は年休～
そう
明日は年休なんです。
5月は3日年休を取得しました。
6月も3日取得予定です。
2020年中に45日消化する予定です。＾０＾
それではみなさん、また明日！
ラベンダー大好きなんですよ～
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