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こうたん
よし明日は今年最後の出社頑張ろう！＾＾
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MOUSEのPC＋2020年を振り返る第４位＆今日の練習＋出社はあと1日＆年内に仕上げたいこと
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2020年を振り返る第3位：８か月振りチーム練再開
2020年を振り返る
もうベスト３の発表ですやん。。。＾＾：
いやいやもうね、コロナで中断していたチーム練習会
8か月振りに再開
めちゃ嬉しかったです。
ほんとに❣
みんなに感謝！！
永くトライアスロンを楽しむために
既に58歳を超えた私。
今でも大好きなトライアスロンを永く続けていくために、
心がけていることをお伝えしてみたいと思います。
50歳を過ぎてからもタイムはまだ伸びていました。
53歳で宮古島大会で総合19位
この年がピークだったと思っています。
その後 1年毎に感じ始めたのが、可動域が少しずつ縮まり、
セルフケアを怠ると疲労が蓄積していくことを実感。
ここで出した答えは「決して無理、無茶はしない！」でした。
それが今の週間練習量10時間につながっています。
これからもKONAを目指し続けます。
週10時間で、そし故障ゼロで！！
サポート企業様に感謝！
サポートいただいている企業各社様から年末のメッセージを頂いています。
どの企業様からも「来年の活躍を楽しみにしています」と綴られています。
本当に感謝しかありません。
お伝えしたいこと。
それは
評価していただいているのは決して成績だけではありません。
来年
自分に何ができるか？
考えるだけでわくわくしてきます。
それでは皆さんまた明日！
いや、、昨日も一昨日も訪問者（ブログ村以外）凄いのに１クリ全く伸びず
どうか最後に１クリ応援よろしくです。。。＾＾
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