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こうたん
今日はアクティブレストの日としました。
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滋賀トラ練習会＋今日の練習とBigLake今年３人目の新規加入者現る！＋リノベーション２部屋目の天井へ！
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今日はアクティブレストの日
昨日の練習会でかなり追い込むことが出来たので、今日はアクティブレストの日＾０＾
インドアバイクで30分クルクル回し、その後30分ストレッチで終了です。
何事もバランスが重要です。
明日は終業後、ジョグろーっと＾＾
故障しない身体
かれこれ10年近く
走れない、焦げない、泳げないといった故障がないわたくし。
昨日の練習でも追い込む事が出来るのがどれだけ嬉しい事か。。＾＾：
（完全にどMですね）
レースがなくとも練習できるだけで幸せを感じ続けております。
（単純なだけ？？＾＾：）
過去の栄光や練習量にしがみ付いてたら故障のリスクは間違いなく上がります。
今を大切にするために、自分に敏感になりましょう！
わんちゃんもそう言ってます。。＾＾：
定年退職まで半年を切る！
今日から2月に入りましたね。
ということで定年退職まで半年を切ってきました。
僕が退職する時期もコロナの影響は続いているでしょうから、送別会ゼロで終わることになるでしょうね。。。＾＾：
そして、全国各地を回っての最後のご挨拶も出来ず仕舞いです。
でも全てを受け止めて、出来る限り40年間ありがとうを伝えていきたいと思います。
パナソニック40年勤続。。よーやったな自分よ＾＾：
それでは皆さんまた明日！
皆さんへのお願いです。
どうか、どうか
最後に１クリ是非ご協力くださいませ・・・・
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