ハワイアイアンマン世界選手権まであと10日＋CORE：深部温度モニタリングセンサー＋ウッドデッキから見る棚田

こうたん

2年前

こうたん

明日から雨なのでバイク練習いっときました

昨日の記事はこちら

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いよいよカウントダウンです

日本出発まではあと５日しかない＾＾：

出入国用のもろもろの手続きも完了

あとは買い出し（食料）とバイク梱包が大仕事！　＾＾

まだまだ日本には馴染みのないアイテムですが

ヨーロッパではもうポピュラー化しています

深部温度が上昇し過ぎるとパフォーマンスは急激にダウンします

その限界値を超えないようにレースを組み立てる

身体を冷やす、冷たいドリンクを飲むなど

僕はこのアイテムでハワイアイアンマン世界選手権も戦います

今日の練習　：バイク７０km＋ラン10ｋｍ

超贅沢な平日の午後のひと時　＾０＾

和洋折衷

ってのが好きなんですよね～

午後になると日よけもいらないくらいになりました

今週の金曜日の午後はここでカフェでもいかがですか？

＾０＾

それではみなさんまた明日

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どうか応援よろしくお願いいたします。