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桐生の風Fuuホームページ一新+外でバイク(自転車)練習はまだやらない+海外遠征そろそろ準備へ
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星の数程あるブログの中で読みに来てくれて本当にありがとうございます
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今日はランチ&カフェ巡り
今日は平日.^0^
月曜に開いているランチ&カフェ巡りの旅
と言っても自宅から30-40分程度の範囲ですが。
ランチはスパイスカレーを食し
1年前にオープンした自家焙煎カフェ
な、なんとうちのお店知ってくれてました^^:
今年の補助金制度で、
僕も買いますよ。。。焙煎機^0^
このタイプと同じになると思う
国産メーカーです
明日はDIYです
明日はちょいと大がかりなDIY
皆さんにびっくりしてもらいたいので、明日DIYの内容を写真付きで紹介します
かなり重たい荷物なので、前職の後輩に昼から手伝ってもらいます
^^
3種目練習が出来た^0^
今日は3種目練習が出来たぞ!
インドアバイク60分 スイム2000m ラン12km
なんとかレースは完走出来そうな身体になってきた。。^^
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