昨日の記事はこちら
新年初の2日間のカフェマスター無事終える＆今年の初戦まであと３７日しかないやん（笑）https://koji-muroya.com/sns%e3%81%a8%e3%81%ae%e4%bb%98%e3%81%8d%e5%9...
57歳から始めたスローライフ
僕は57歳と10カ月でスローライフを選択しました
サラリーマンとして慌ただしい日々を送り続けてきた分
心臓手術をきっかけに
毎日をじっくりと味わいたいスローライフにシフトしたのです
これにより
日々の時間を過ごす深みであったり
本物の体験を重視する生き方を味わい続けています
スローライフというと退屈を感じる人もいるかもしれませんが
全く感じることはありません
人生の優先順位を見定め
自分のエネルギーを何に注ぐのかを明確にすることが出来るようになります
マルチタスクから離れ目の前のことに集中する
そうすることで真の「今」に意識を向けることができます。
自分のペースと方向性を自分で選ぶ
今僕は幸せの真っ只中なんですよ
新しい挑戦については明日綴ります
今日は2種目
久しぶりに練習が出来ました 笑
月曜日にマカオで16km走ってから今日まで全く練習出来てなかったんです
午後インドアバイク70分
スイムは2週間ぶりに1000m泳ぎました
以外とスイムは身体が動きました
笑
明日も練習頑張っていく予定です
3種目できるかな？
ではまた明日
皆さん最後に是非
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