こうたん
いよいよ明日から2日間営業です^^
昨日の記事はこちら
これがIRONMANフランクフルト：ダイジェスト版公開＋IRONMANフランクフルト回想記7：レースDay～スイム編＋今週の営業も超楽しみ＾＾
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20220705/
皆さん今日も下のバナーのワンクリ...
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サポート企業様からガーミン955届く
プロでもない一般アスリートの私に今でも沢山の企業がサポートしてくれています
しかももうすぐ６０歳になるのに
ほんと感謝しかないです
ガーミン955
デュアル電源（ソーラ充電と通常の充電）
大切に使っていきます
これをはめて出場するレースは７度目の世界選手権KONAです
IRONMANフランクフルト回想記8：スイムアップ～バイクスタート編
昨日のブログと少し被りますが、、、
スイム遅いのに無謀にも1：05分エリアに並んだぼくちゃん^^:
エイジスタートから僅か２分ちょいでスタートしていきました
ローリングスタートは５秒毎に５名ずつがスタートしていきます
バトルも少なく超快適にスタートしていきました
今年に入ってからのスイム月間練習量は10km行かず^^:
なので力まず
ゆったり泳ぐことを意識し続けて最初の1500ｍを終え一旦上陸
この時時計を確認する
「26分で泳いでる早いぞ～」
（老眼の私。。実際は28分でした）^^:
調子いいぞ～と気分よく残りの2300ｍを泳ぎ切り（暗示をかけられたかも＾＾：）
1時間10分で上陸
上陸しウエットスーツを脱ぐぼくちゃん！
60歳目前とは思えない^^:
ガーミンデータです
超ながーいトランジションエリアを通過し
忘れ物なくバイクにまたがり182ｋｍ先のゴール目指してスタートしていきました
明日は夏祭り第一弾です^^
南国の高級フルーツのひとつ
パッションフルーツをふんだんに使ったスイーツでお待ちしております
１５個以上使っても出た果汁はたったのこれだけ ^^:
どんなスイーツが出るのでしょうか？
明日、是非お越しください
＾＾
それではみなさんまた明日！
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