人生の楽園(シニアのライフスタイル)
2017年2度の心臓手術を乗り越えセミリタイヤを実現”第二の人生”を綴って参ります。
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ひとりごと

IRONMAN挑戦は2006年から始まった!&60歳から幸福度を上げるには(VOl2)

前回の記事はこちら

1年前仕事で悩んでいたお客様が本日ご来店&60歳から幸福度を上げるには!前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman%e5%8f%82%e6%88%a6%e3%81...

 



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IRONMAN挑戦は2006年から始まった!

メルカリ

 

僕がトライアスロンに本格的に参戦し始めたのがちょうと40歳の時!

当時は遅咲きアスリートとしてデビューしたものの

既に22年もの歳月が流れ現在ではベテランの域に達している

 

22年もの間トライアスロンを続けているけど、今でもこの競技が好きでたまらない

モチベーションも色褪せることもない。。

そんな僕がIRONMANに初挑戦したのが2006年

 

場所はニュージーランドのタウポ

このレース。

台風並みの低気圧が発生し

スイム中止、バイク90km ラン21kmのレースとなってしまった

レースも4時間遅れでスタートするなど本当に辛いデビュー戦となってしまった

(この時のバイクタイムは計測に失敗したのか表示されないままで終わった)

この初IRONMANから現在まで42レースを消化してきた

IRONMANの半分の距離のレースも約半分くらい出ている

その中で僕がゾーンにはいったレースについて明日でも綴ろうと思う

60歳から幸福度を上げるには(VOl2)

メルカリ

連載になりましたね(笑)

僕が体感していることをそのまま伝えます

是非参考にしてください

「日々小さな感動を10個」

僕は毎日、小さな感動を10個

身体(五感)で感じようと思いながら生きています

 

例えば、早起きして山から日の出が見られた=小さな感動のひとつです

早朝ランニング中、よく会うお散歩中の方に笑顔で挨拶を交わすことが出来た=2つ目の感動

って感じです

 

何気ない日常でもちょっと視点を変えるだけで感動に値する事が一杯あるんです

そんな意識を持ちながら一日を過ごす

これだけで幸福度は確実にあがるものです

 

皆さんの最近は毎日200人以上が読んでくれてます

でも最近は20人程になりました ありがとうございます

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