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台湾の旅3日目の朝
生きている間に行きたい場所に行けた満足感で
ぐっすり眠って早朝５時起き 笑
早速朝食前に散策に出た
すると誰一人すれ違わない
笑
ここも独り占め！！！
そうして１時間程散策してシャワー浴びて
朝食タイム
宿の一階はカフェも併設
ここで１時間程ゆっくりして
台北に向かった
この日のホテルは台北駅が見下ろせる場所
そんな条件のいいホテルなのに安かったぁ～
荷物を預けていざ観光へ！
出発
オレンジの屋根が台北駅です
健康で楽しく老後を送るためには！
みなさんは
老後（還暦を超えてから）も健康で長生きしたいと思っていますよね？
僕もそのひとりですが、
健康で長生きする為には何が必要なのか？
元気な老後の過ごし方について考えてみました
健康で良い人生を送るためには、
名声やお金ではなく（これいつも言っていることですよねｚ）
「良い人間関係が、人を健康にして幸せにする」というもの
これ本で読んだんですよ
そして適度な運動をこつこつ続けること
健康で長生きをするためには、「コミュニケーション」と「運動」
僕はカフェ経営を通じ、社会人時代よりもコミュニケーションを取れ続けてますし
健康のため運動を継続中です
僕が何歳までこのブログをアップし続けられるか？
これも楽しみのひとつです
最後まで読んでいただきありがとうございました
誤字脱字は笑ってスルーしてくださいね＾＾
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