前回の記事はこちら
残念無念：カイロの旅中止＆でも旅行は行きます（笑）前回の記事はこちら
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今日は３種目でポテンシャル確認
今日の練習
スイム：1000ｍ バイク45ｋｍ ラン10ｋｍ
６月としての練習は今日が最後になると思って頑張りました ^^:
内容としては先ず先ずでした
いつでもIRONMAM70.3くらいなら完走出来そう
今月はスイム１０km バイク２００km ラン50ｋｍ程度です
笑
７月はもう少し練習して８月のCebuのレースに挑みます
明日から北海道の旅！
エジプトの旅から北海道の旅にスイッチ
＾＾：
楽しんできます
アップ出来る日は写真だけでもアップ出来るように頑張ってみます
下の写真は２年前のマイカーでの北海道一周の旅より
これ美瑛です
最後まで読んでいただきありがとうございました
誤字脱字は笑ってスルーしてくださいね＾＾
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