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古民家で講演のリハーサル
今日の滋賀南部は過ごしやすい天候でした
早朝からは練習ではなく、キャンプ用品の片付け 笑
その後今週のカフェ営業の買い出しを経て
古民家にて今週末の講演のリハーサルを実施
１時間の予定ですが、リハーサルでは５５分と上出来
資料を３枚減らしたことでいい時間になりました
今回の講演は様々な年齢層に来ていただく予定
どの年齢層の方にも今後に人生において何かのヒントになってくれたら本望です
日曜
全力でお話します
4日振りの練習
今日の夕方から10ｋｍ走を実施
なんと
４日振りの練習です
身体もリフレッシュしていて軽快に走れました
とは言っても
AVEは５分30秒程度ですが、、、
明日は早朝練習から一日をスタートする予定です
ではまた明日
最後まで読んでいただきありがとうございました
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