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幸せの感度を上げる方法＆平日に3種目練が出来る幸福感昨日の記事はこちら
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花粉が気になったがバイクライドへ
今日も4時半起床
6時半からインドアバイク70分
午前中は身体のメンテからのスイム1000ｍ
午後は花粉が気になったものの、気温も18度まで上昇していたので
思い切ってバイクライドへ
60km乗れました
1月からのインドアバイク練は確実に練習になってたようです
ほんと嬉しかったです
花粉対策は鼻にワセリンを塗布し、帰宅後はすぐに入浴
これで今現在、くしゃみは一度も出てません
薬もワクチンも嫌いな私
年間の医療費って1万いかないのに
健康保険料は毎年何十万も払ってます＾＾：
4月から旅も再開しよう
母の他界から今週の日曜には四十九日を迎えます
これが終了すると一段落です
僕は4月に入ったら
旅を再開します
父も母も旅行が大好きでした
両親の分も旅を続けていきます
僕のブログを通じ何かを感じてもらえたら本望です
皆さん最後に是非
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