昨日の記事はこちら
宮古島に出場したみんなお疲れ様^^＆今日はIronman70.3的練習日昨日の記事はこちら
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今日はインドアバイク２部練
みなさま
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今朝は４時起きから１日がスタート
先ずは早朝インドアバイク４５分
午後は６０分と２セットやりました
本当はバイクライドに行く予定だったのですが、突風が吹き荒れる滋賀南部
落車でもしたら大変なんで止めときました
今日はスイムにも行けない程忙しい一日でした
毎日が日曜のはずなのに
＾＾：
家庭菜園に没頭して時間忘れる（笑）
写真を撮るのも忘れたくらい
今日は家庭菜園とガーデニングに明け暮れてました
笑
念願のキウイ雄１本と雌２本がホームセンターにあったので購入
これを朝から夕方まで日が入る場所に花壇を作って植え込みました
販売員に必要な土類も教えてもらって、植え込み後は支柱にしっかり固定
成長が楽しみです
後はミニトマト。。これでトマトだけ１０株以上 笑
僕はトマト大好きなんです
明日はこの植え付けたafterの写真アップしますね
明日も４時起きからスタートです
皆さん最後に是非
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