ひとりごと

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トライアスロン歴25年：たどり着いたトレーニングメソッド＆今日の練習

2026年1月26日 こうたん

ひとりごと

僕の講演参加者が書いたブログの紹介＆シニアの生き方＆今日の練習

2026年1月25日 こうたん

ひとりごと

至福のひと時：時間や距離を超えた繋がり＆今日もありがとう！＆今日の練習

2026年1月24日 こうたん

ひとりごと

久しぶりの生番組出演＆マイナス3度でも厳しいわたくし（笑）

2026年1月23日 こうたん

ひとりごと

スペインでの奇跡体験再び！＆ありがたい同じ滋賀でも大違い＆今日は朝練のみ

2026年1月22日 こうたん

ひとりごと

今年の初戦Ironman70.3コロンボまであと30日＆今日は２部練＆北海道大学生に自家焙煎豆を送る！

2026年1月21日 こうたん

ひとりごと

相変わらずのおっちょこちょい（笑）＆北海道経済大学生は何を聞いてきたのか＆今日の練習

2026年1月20日 こうたん

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愛車メルセデスAMGのオイルを交換やってみた（笑）＆今日も3種目

2026年1月19日 こうたん

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今日は３種目：確かな手応え＆年金受給まであと1年まで来たか＆次の夢に向け準備中

2026年1月18日 こうたん

ひとりごと

定年後の生き方：：静と動を存分に楽しむ！＆1月4度目のカフェマスター無事終了

2026年1月17日 こうたん