2024トライアスロン

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IRONMAN70.3世界選手権スペイン回想記6:僕が故障とは無縁な訳＆スイム編：地中海は透き通ってました！＆マルベーリャはスペインで最も物価が高い街

2025年11月18日 こうたん

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スペイン出発まであと３日＆市の健康診断結果＆ぎっくり腰発症４日目

2025年10月30日 こうたん

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ギックリ腰は継続中も希望あり＆運がいい人！

2025年10月28日 こうたん

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今日はスポーツカフェに！＆ワンコ連れのお客様が増え続けてる

2025年10月25日 こうたん

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今日は朝練ではなく夕練＆高台から望む風景！

2025年10月17日 こうたん

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トライアスロン未経験者が語った言葉＆モンブランタルト

2025年10月2日 こうたん

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自分のお店での初講演は格別でした＆今日の練習

2025年9月28日 こうたん

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長野からこんにちは＆生き方が劇的に変わるお話Vol４

2025年9月21日 こうたん

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来年のKONA世界選手権のエントリー費（驚愕）＆今日も２部練

2025年9月16日 こうたん

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これまた４週間振り（笑）＆巣立ちまで残り僅かかも！

2025年9月8日 こうたん