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IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記：DAY3トカゲに遭遇＆アスリートチェックイン前回の記事はこちら
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IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY４：いよいよIRONMAN45戦目の前日
IRONMAN45戦目って、
よー考えたらすげー事やなって思えてきた 笑
共にKONAやニュージーランドやランカウイなどなどほんとよく一緒にいった
仲間にも会えたし
トラブルなくバイクチェックインも出来たし
夕方からは雷雨も来たけど、
翌日の天候は曇り後晴れ。。
気温
体感温度35度
最後まで完走を目指して存分に楽しもうと決めて早めに床に就きました
レース前に超緊張する方へのアドバイスです
自分が目指している目標を少し下げてレースに挑んでください
すると
予想以上に緊張せずにスタートが切れますよ
緊張すると筋肉が固まり、血流が悪くなります
緊張しなければ血流がよくなります
レース中もリラックスを心がけましょう！
しかし赤道直下の国の雷は凄かった!!!
Screenshot
最後まで読んでいただきありがとうございました
誤字脱字は笑ってスルーしてくださいね＾＾
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