ひとりごと

古民家で講演のリハーサル＆4日振りの練習

2025年9月24日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

日本のマチュピチュへ＆長野キャンプDay3

2025年9月23日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

僕は運が強いんです＆長野キャンプDay2

2025年9月22日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

長野からこんにちは＆生き方が劇的に変わるお話Vol４

2025年9月21日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

生き方が劇的に変わるお話Vol3&今朝は雨にやられた＆今日もランチもスイーツも完売で明日からまたまた長野へ

2025年9月20日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

生き方が劇的に変わるお話Vol2＆体力を資産と考えよう＆完売御礼！

2025年9月19日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

2025IRONMAN70.3世界選手権遠征費について＆生き方が劇的に変わるお話Vol1＆今日は80ｋｍ

2025年9月18日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

定年後を豊かに生きるためのヒント＆iPhone17Pro max予約完了＆本日も早朝バイク65km

2025年9月17日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

来年のKONA世界選手権のエントリー費（驚愕）＆今日も２部練

2025年9月16日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

ひとりごと

チームBigLakeからまたまたKONAアスリートが誕生＆今日は2種目

2025年9月15日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

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トライアスロン2020

ハワイ帰国後２日間のカフェ営業無事終了＋また明日から旅に出ます＋友の初IRONMANへの道（Vol2）

2024年10月12日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

IRONMANエイジ最速選手が語った8時間32分の世界（シリーズその１）

2024年9月29日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

何と言う事でしょう^^：

2024年9月17日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

超ご無沙汰しております^^:

2024年2月25日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

めちゃご無沙汰です^^:　東京の旅を終えて明朝から九州一周の旅スタートです

2023年12月2日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

富士いちのネタを飛ばして、明日から海外遠征です＾＾

2023年11月8日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

またまた大変ご無沙汰しております　8回目の富士山登山：トリプル感激

2023年10月24日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

大変ご無沙汰しております　富士山ヒルクライム＆富士山登山＆富士いちを全部やってきました＾＾：

2023年10月12日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

長野にキャンプにいってました^^

2023年9月22日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

トライアスロン2020

癌と戦い続ける女性の筆文字講座やります！

2023年9月15日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

トライアスロン未経験者が語った言葉＆モンブランタルト

2025年10月2日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

自分のお店での初講演は格別でした＆今日の練習

2025年9月28日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

長野からこんにちは＆生き方が劇的に変わるお話Vol４

2025年9月21日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

来年のKONA世界選手権のエントリー費（驚愕）＆今日も２部練

2025年9月16日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

これまた４週間振り（笑）＆巣立ちまで残り僅かかも！

2025年9月8日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

今日は２種目出来た（嬉）＆センスの無かった僕がなぜ変われたのか？

2025年9月2日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

今日も朝活から＆人生で今が一番幸せな生き方とは＆お客様の一言に涙（感謝）

2025年8月30日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

見事にfacebook完全復活＆避暑地長野の旅Vol2＆僕のレース後のリカバリー期間

2025年8月20日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

僕のfacebookはどうなるのか？＆明日から長野へ

2025年8月16日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）

2024トライアスロン

IRONMAN70.3Cebu回想記vol3：海外でも日本の仲間に会えるチャンスがある！

2025年8月14日 こうたん

人生の楽園（シニアのライフスタイル）