昨日の記事はこちら
今日は3種目練でランラップ公開＆CANONズームレンズ届く（100～500㎜）昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/4%e6%97%a5%e9%96%93%e7%b7%b4%e7...
今日も3種目練
今日も小春日和
半袖でランニングもできましたぞ！ 笑
朝スイム1500ｍ
インドアバイク60分
午後ラン10km
明日はインドアバイクとラン練になりますが3日続けて楽しもうと思います
お店のしだれ梅
もう見ごろは終わってます
大型住宅街の危機
僕の住まいは
京都、大阪、神戸のベットタウンになっている大型住宅街
この中の一角が
既に高齢化を迎え子供会の廃止や、高齢者の沿線のマンションや老人ホームへの引っ越しが目立ってきました
2件隣のご主人も既に90歳
2週間前に奥様が倒れ大腿骨骨折
現在入院中
「もう歩けないと言われた」とおっしゃってました
このご主人も一人で何もできないので家を処分する検討に入ったと。。
とても残念ですが、これが現実なのです
久しぶりのDIY
今週の日曜に予定している焙煎体験＆エスプレッソマシン体験
参加者に楽しんでもらうためにあれこれ準備中
その中でエスプレッソマシン専用台をDIYしてました
5時間程で完成
明日はこれを僕の作業スペースに収めるDIYを予定
廃材や余材などをふんだんに使って3千円で完成させました
笑
僕のブログを通じ何かを感じてもらえたら本望です
皆さん最後に是非
1クリック応援よろしくお願いいたします
↓↓この写真が応援クリックになります
