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今日はランチ&カフェ巡り+明日はDIYです+3種目練習が出来た^0^

 

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今日はランチ&カフェ巡り

 

今日は平日.^0^

月曜に開いているランチ&カフェ巡りの旅

と言っても自宅から30-40分程度の範囲ですが。

ランチはスパイスカレーを食し

 

 

1年前にオープンした自家焙煎カフェ

な、なんとうちのお店知ってくれてました^^:

 

今年の補助金制度で、

僕も買いますよ。。。焙煎機^0^

このタイプと同じになると思う

国産メーカーです

明日はDIYです

 

明日はちょいと大がかりなDIY

皆さんにびっくりしてもらいたいので、明日DIYの内容を写真付きで紹介します

かなり重たい荷物なので、前職の後輩に昼から手伝ってもらいます

^^

3種目練習が出来た^0^

 

今日は3種目練習が出来たぞ!

インドアバイク60分 スイム2000m ラン12km

なんとかレースは完走出来そうな身体になってきた。。^^

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