2026年 1月

ひとりごと

今年の初戦Ironman70.3コロンボまであと30日＆今日は２部練＆北海道大学生に自家焙煎豆を送る！

2026年1月21日 こうたん

ひとりごと

相変わらずのおっちょこちょい（笑）＆北海道経済大学生は何を聞いてきたのか＆今日の練習

2026年1月20日 こうたん

ひとりごと

愛車メルセデスAMGのオイルを交換やってみた（笑）＆今日も3種目

2026年1月19日 こうたん

ひとりごと

今日は３種目：確かな手応え＆年金受給まであと1年まで来たか＆次の夢に向け準備中

2026年1月18日 こうたん

ひとりごと

定年後の生き方：：静と動を存分に楽しむ！＆1月4度目のカフェマスター無事終了

2026年1月17日 こうたん

ひとりごと

元気を与える人になる＆感謝しきれない1日＆今日の練習

2026年1月16日 こうたん

ひとりごと

北海道教育大学からのオファー＆今日は終日仕込みからの外ラン！

2026年1月15日 こうたん

ひとりごと

今日はインドアバイク2部練＆2026IRONMAN70.3世界選手権ニースの宿がまた一方的にキャンセルされた

2026年1月14日 こうたん

ひとりごと

今日も3種目＆僕の2025年度世界ランキングは？＆今度はe-radio FMに出演決定

2026年1月13日 こうたん

ひとりごと

今日の練習は51.5km（3種目）＆2年連続の滋賀県スポーツ賞受賞決定！＆増えるラテ注文のための投資

2026年1月12日 こうたん