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2種目やってみた＆カフェ経営：サービスクオリティを上げる＆上半身の怪我を公開昨日の記事はこちら
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昨日の僅か６kmランで筋肉痛
擦過傷のかさぶたが分厚くなった分、
何かに引っかけたら大変なことになりそうな状況になってます
では本題
昨日僅か６kmのランニングで絶賛筋肉痛
今日は早朝インドアバイク70分のみとしておきました
スイムはまだ行けてません
明日行きたなとはと思ってます
２週間全く泳がずに本番なんて
かなづちから始めた僕にとって自殺行為になります
どうか明日、更に回復してますように！
昨日、
気合入れるために、スペイン在住の和美さんがプレゼントしてくれたキャップを
被りました！
大丈夫か？今週末
おい自分
今週のレース本当に出るの？
「はい出ます」
既にTTバイクの梱包まで行ってます
世界34ヵ国の遠征の証です ＾＾
ほぼバラバラにしてますのよ
海外遠征は大変です
これが億劫になる日はいつやってくるのか？
自分でも楽しみです
皆さん最後に是非
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