ひとりごと

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初霜www＆蔵壁修復再開＋今週は南国合宿です＋今日の練習＆明日は合宿準備からのリノベーションです！

2021年11月29日 こうたん

ひとりごと

YouTube＃85話：廃材で薪用ケースをDIY公開中＋YouTuberからのアドバイス＋今日の練習＆明日は早朝からリノベ開始！

2021年11月28日 こうたん

ひとりごと

無事に東京から帰ってきました＋TDSは規制緩和で超凄い人でした＋快適だった車中泊＆ヒルトン東京ベイホテル＋絶景富士山！

2021年11月27日 こうたん

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今年も東京ディズニーシーに来たよん！

2021年11月26日 こうたん

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薪ストーブで焼き芋を作ってみた^^:＋今日は車中泊～＋今日の練習＆晴れ男健在か？

2021年11月25日 こうたん

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YouTube＃84作目：薪ストーブ設置後編公開済！＋今日のプライベートレッスンは180分＋IRONMANを夢見るチームメイトのために＋今日の練習＆明日も早朝からのリノベーションです！

2021年11月24日 こうたん

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20km走のダメージゼロ＋今日も良い事ありました^^＋蔵コントロールパネル製作＆今日の練習＆明日はプライベートレッスン！

2021年11月23日 こうたん

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時短＆高効率トレが基本のこうたん（週10時間でもIRONMANは走破出来る）＋蔵カフェの玄関扉を開けると見えてくるもの＋今日の練習＆明日は早朝からのリノべです

2021年11月22日 こうたん

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BigLake練習会：仲間と走れるってやっぱりいいね！＋今年初の20km走＋明日はハローワークとMBで新型車の試乗に！

2021年11月21日 こうたん

ひとりごと

一日に薪は何本必要か試してみた＋明日は久しぶりのBigLake練習会＋今日の練習とここまでやれたリノベ

2021年11月20日 こうたん