トライアスロン2020 日本のツアーでさえ音を上げた2022ハワイアイアンマン世界選手権事情＋ジェラートマシン登場＋３日間で30kmランは超久しぶり^^:＋明日から2日間楽しみます 2022年8月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 アイスクリーム＆かき氷デビュー^0^＋またまた講演会のお誘い^0^＋明日は14時ラストオーダーです（^^:） 2022年8月12日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 （祝）YouTubeに続きInstagramも1Kへ^0^＋今日の早朝練習は10kmラン＋今週末は毎年恒例軽井沢^0^ 2022年8月9日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 講演依頼＋急成長中の若手チームメイトと早朝練習＋パフォーマンスレベル：IRONMANフランクフルトより向上中^^ 2022年8月8日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
