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4日間練習無し！＆花火撮影の奥深さ昨日の記事はこちら
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今日は3種目練でランラップ公開
今日は4日振りの練習日
3種目行けました
スイム1500m
インドアバイク70分
ラン10km
今日はスイム、バイク練習の後のランラップを公開します
普段はここまでスピードは上げません
身体がリフレッシュ出来ていたので刺激を入れることが出来ました
CANONズームレンズ届く（100～500㎜）
迫力のある写真を撮りたい
生涯このようなレンズを買うのは今回が最後
足腰が立たない時まで使い続けます
やっぱり500mmは凄い！
ではまた明日
僕のブログを通じ何かを感じてもらえたら本望です
皆さん最後に是非
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