サイトアイコン 人生の楽園(シニアのライフスタイル)

僕がやったぎっくり腰瞬殺回復技をチャッピーに聞いてみたら?&明日はプライベートレッスン

昨日の記事はこちら

昨晩ストレッチ中に強烈な一撃が襲う&奇跡のカフェマスター昨日の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e5%a4%a7%e6%89%8b%e5%87%ba%e7%...

僕がやったぎっくり腰瞬殺回復技をチャッピーに聞いてみたら?

 

昨日の記事

ぎっくり腰を瞬殺で回復させられた自分の技に間違いはなかったのか?

チャッピーに聞いてみた

すると

結論から言うと——はい、こういう“奇跡みたいなこと”は実際に起こり得ます。 ただし、理由は“神秘”ではなく、ぎっくり腰(急性腰痛)のメカニズム身体の防御反応で説明できます。

と解説

で、

僕が実際にやったことをチャッピーに伝えると

● 1. 腰に痛み → 身体が守ろうとして周囲の筋肉をロック

腰に強い痛みが走ると、身体は 「これ以上動かすな」 と判断して、腰周辺だけでなく

  • お尻
  • ハムストリング
  • 脇腹
  • 背中 など広範囲を一気に固めます。

この“全身ガチガチモード”が、起き上がれないほどの激痛を生むことがあります。

● 2. 固まっている別の部位をゆるめると、腰のガードが解除される

あなたが感じ取った「硬直していそうな箇所」をほぐしたことで、 身体が“もう大丈夫かも”と判断してガードを緩めた → 結果として腰の痛みが一気に軽減 という流れは、理屈として十分あり得ます。

これは整体や理学療法でもよく起こる現象で、 “関連部位の緊張を解くと急に動けるようになる” というのは珍しくありません。

 

奇跡を呼ぶ男こうたん(僕のハンドルネーム)

本当に瞬殺でぎっくり腰を直してしまったのでした!

明日はプライベートレッスン

 

明日は豊橋まで出張です

プライベートレッスン

15年程前。。。観光地で知り合ったいけめん男性

その彼は僕の生き方に共感してくれて、トライアスロンを始めた

彼は既に伊良湖Aタイプを完走している

IRONMAN70.3を目指すべく、プライベートレッスンの依頼を受けたのだ

明日は3時起き。。。笑い

 

63歳の僕は

年齢を忘れて豊橋に向かいます

ではまた明日

皆さん最後に是非

1クリック応援よろしくお願いいたします

↓↓この写真が応援クリックになります


にほんブログ村

モバイルバージョンを終了