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今日は月例のBigLake練習会でした。
今回来てくれたメンバーは１人＾＾：
こんな時もありますが、僕はこれからも練習会は続けていきますよん＾＾
で。今日来てくれたメンバーは２６歳。次男坊よりも若い。。
彼はサブスリーを目指していて来月京都マラソンを走ります。
追い込み時期なのにほんとよく来てくれました。感謝、感謝です。
今日の練習は
ラン：16ｋｍ+自宅4kmラン
インドアバイク：60分
スイム：2500ｍ
でした。
練習後のパフォーマンスレベルはこちら！いつでも戦える準備は整いしました。
めちゃ嬉しいです。
最終的にFITNESSレベルは90まで落ちてもいいと思っているので、現在はかなり貯金が出来たといった感じです。
で、令和元年の確定申告準備の傍ら、平成30年度の修正申告もやっていました。
既にeーTAXでの申告も終わっていたのですが、申告後2に目に税務署から電話が入り、申告内容の一部に不備があった模様。＾＾：
でも、その場で確認が取れたので一安心です。
これからも時代の流れにしっかりと乗っかっていきたいものです。ボケ防止のためにもね。＾＾：
ではまた明日から張り切っていきましょう。＾＾ｖ
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