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こうたん
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リノベーションに必要なアイテムの下見＋今日の練習＋石垣島トライアスロンの返金について
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今日の朝練
今朝も勝手に4時に目が覚め、先ずは米株情報を確認。
その後、顔を洗って軽く歯磨きしてコップ一杯の水をゴクリ～
4時16分に朝練開始。
今日は少なめの9kmで終了でした。朝焼けがとても綺麗でしたよ。
（写真なし）
ゾーン2レベルの練習ばかりなので距離も伸びてます。（笑）
勿論ケアもしっかりやってますよん＾＾
基本ランは朝練のみ。
それでもこれだけ距離が稼げるんですよ。。。＾０＾
年休
週に一度の年休は明日にしました。金曜日は在宅でテレビ会議なので～
明日は本格的に雨の予報。
さて、何をするかというと、お世話になっている”優しい手”
https://yasasiite.salon/でオイルマッサージをしていただきます。＾＾
モニターに選出してくれたんですよ。合計4回程やってくれるようです。
インプレなどもしたいと思ってます。
それが終わったらリノベーションも少しやる予定です～
ただし確実に雨だと思うので、屋内で出来る事をやります。＾０＾
一鉢に多種類のアジサイが咲く
アジサイってこんなにいろんな花が咲くのか～と思ってもらえるようなネタです。＾０＾
いろんなアジサイを一つの大きな鉢に寄せ植えしました。
目の前の道を通る住民も見入ってます。。＾０＾
しかし、アジサイってめちゃ豪華な花だと思いません？
梅雨は嫌いだけど、この時期にしか楽しめないアジサイ。
これでかなり癒されております。
では皆さん
また明日！
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