南国＆滋賀産フルーツを食す^0^＋3.5休暇へ＋今日のパフォーマンスレベル

こうたん

4年前

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koji

もう今週も中日を過ぎましたね～。朝練走れてます。
明朝も走れそうです。＾＾

昨日の記事はこちら

今週ももう水曜日が終わろうとしています。

本当に一日が早いです。

そんな中、熟成したフルーツを食しました。

どれも頂きものですが＾＾：

滋賀産のマンゴーに沖縄のパッションフルーツです。

有難く頂きました。＾＾

めちゃ美味しかったぁ~明日も朝練頑張れそうです。＾＾ｖ

明日木曜日は午前中在宅勤務後、午後から金、土、日と3.5休暇へ突入~＾＾：

既にいろんな予定が詰まってきています。

リノベーションも雨の中でも室内の事は可能なで、頑張っていこうと思っています。

強力な助っ人であるチームメイトが、トイレのリノベーションも手伝ってくれることになりました。

わざわざ堺から来てくれるんですよ。

ほんと感謝しかありません。

材料や新しいトイレ（パナ製）の発注もしていかないと。。。

楽しみはこれからも続いていきます。

今朝も4時起きからの10kmラン

習慣化すると自然体で身体が動くようになります。

トライアスロンのロングディスタンスレースでは早朝からのスタートが多いので、早朝練習を習慣化しておくと良いと思ってます。

さぁ~

明日は在宅勤務なので13ｋｍを目標にしておこう。＾＾

それではみなさんまた明日！

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