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こうたん
今日の練習会頑張りましたよ。＾＾
昨日の記事はこちら
明日はチームBigLake練習会ではなく大津市トラ協会練習会＋今日のリノベーション＋明後日月曜は雨かぁ~
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今日の練習会：キロ3分台の第一ランから始まる
今日の練習会は湖北の彦根市が舞台
6時半に出発して小一時間程で到着。
なんと22名も集まってきました。
（集合写真は残ってたメンバーのみで撮影しています）
本日のメニューは
第一ラン:5km
バイク：70km（獲得標高650mの峠あり）
第二ラン：12km （10ｋｍまで頑張りその後はDown）
こちら第一ラン （スタートボタン押し忘れ；2km地点から計測開始しています）
次のバイクの事を忘れて頑張りました。＾＾：
いや～
3分台で走ってます
心臓手術から3年と4カ月。。58歳まだまだやれそうな予感。。
こちらがバイク終了後の第二ラン
4分34秒でまとめています。
ほんと
みんなと集まると頑張れる
みんなありがとう
近江牛の弁当＾＾：
全ての練習を終えた時刻は午後1時頃になってました。＾＾
もう腹が減って、減って
で、近江牛の弁当を頂きました。
みんなと食べると
弁当も、2倍美味しくなります。＾＾
ご近所さんとの出会い＆明日はお休みなので三重県までランチにいこう！
先ずはびっくり仰天ニュース
今朝、ワンちゃんの散歩中にたまたますれ違った方から
「室谷さんですよね？」と声を掛けてくれたんです。
こうたん「は、はい。そうですがなんで私の名前をご存知なんですか？」
その後の会話で、、もうテンションマックス＾＾：
続きはまた明日にします。笑
で、
実は金曜（年休）から来週の火曜日まで5連休なんです。＾＾：
なので明日は早朝リノベーションからのランチに三重県まで行こうと思います。
明日は雨だけど、楽しみまっせ～
それではみなさんまた明日！
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