人生の楽園計画
2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
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ひとりごと

2回目のGoTo=レッスンin宮崎+YouTube#24作目アップ済+地鶏~

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こうたん
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2回目のGoTo=レッスンin宮崎

 

月一回のレッスンのためGoToキャンペーンを使って宮崎へ

ラン(ショートインターバル含)とスイムレッスンの会場は

名だたる実業団が合宿中でした。

 

DCIM100GOPROGOPR0118.JPG
DCIM100GOPROGOPR0119.JPG

 

フォームを意識させつつ、キロ4分20秒まで上げたインターバルも無事に完遂!

コロナの影響で次いつレースに出場出来るかも見通せない中でも、練習を続ける姿勢に感心しています。

来月は天気がよければバイクに乗りたいと思います。^^

 

シーガイヤリゾートです。

 

ショートインターバル中~

YouTube#24作目アップ済

 

こうたんの古民家セルフリノベーション24作目アップ済です。

 

イメージ通りに具現化出来ていけそうか見極めるために

いろんな場所を同時並行で進めています。

押入れに採用したOSBボード。

クロスは漆喰を塗る手間が省けました。^^:

最終的にこの面は隠れます。

 

 

地鶏~

 

昨日の夕方は6名で宴でした。

宮崎の地鶏はほんとうに美味しいです。

今回連れて行ってもらったお店の地鶏。

 

これまた美味しいのなんのって。。^^:

オーダー追加したくらいです。

集まってくれた大好きな仲間たちに感謝、感謝です。

 

 

こちらは今日の朝食後のデザート。。^^:

GoToキャンペーンの影響でしょうね。

先月よりもかなりお客さん増えてました。

 

で、これからこうたんの古民家セルフリノベーションの25作目を製作していきます。

それでは皆さんまた明日。

^^

 

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