ひとりごと YouTube#84作目:薪ストーブ設置後編公開済!+今日のプライベートレッスンは180分+IRONMANを夢見るチームメイトのために+今日の練習&明日も早朝からのリノベーションです! 2021年11月24日 こうたん 人生の楽園計画
ひとりごと 時短&高効率トレが基本のこうたん(週10時間でもIRONMANは走破出来る)+蔵カフェの玄関扉を開けると見えてくるもの+今日の練習&明日は早朝からのリノべです 2021年11月22日 こうたん 人生の楽園計画