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こうたん
３連休無事に終了です。また明日から頑張ろう！！
昨日の記事はこちら
アンティーク小箪笥を蘇らせよう！＋今日の練習＆明日は滋賀トラ練習会＋視聴回数３万目前に迫る！
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滋賀トラ練習会
今日は滋賀トラの練習会に参加してきました。
コロナ禍ではありますが、
みんな意識が高いメンバーばかり！
他の方々との接触を避けるためにいろんな工夫もして頂きました。
で
今回の練習では実践形式もあって超ハードなスイム練習になりました。＾＾：
【動画は50Mまでしかアップ出来ないのでかなりカットしています】
午後からは滋賀トラ委員さんがいなくなったので、
僕が代役となりトレイルランへ
そん時の写真はありませんが、一般道路含め9ｋｍのランニングとなりました。
いや
いい練習になりました。
また参加しよう！＾＾
今日の練習とBigLake今年３人目の新規加入者現る！
今日の練習は、
1.集合時間までの間に現地で外ラン8ｋｍ
2.スイムは合計3000ｍくらい泳いでます。
3.トレイルランが9ｋｍでした。
いや～ほんと頑張りました！＾＾
で、今日またまたBigLakeに新規メンバーが入会してくれました。
今年に入って既に３名
嬉しい限りです。
これからもチーム運営こつこつ続けて参ります！
リノベーション２部屋目の天井へ！
こうたんの古民家セルフリノベーションも２屋部屋目の天井に着手しました。
前回の天井張りではミスが連発していたので、その教訓を活かしていきたいと思っています。
その教訓が活かせれば２月中にこの部屋完成するかもしれません。＾０＾
頑張っていきますよ～ん！
それでは皆さんまた明日！
皆さんへのお願いです。
どうか、どうか
最後に１クリ是非ご協力くださいませ・・・・
↓
