こうたん
座禅組んできました！
昨日の記事はこちら
明日は座禅を組みに行ってきます＋今日は予定通り進めた＋今日の練習＆今日のストレチアの花！
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20211112-2/
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邪念を吹き飛ばせ（敢えて警策で叩いてもらう）
京都嵐山の一角に天龍寺があり、ここで座禅を組む事が出来ます。
毎月一回の座禅
それが今日の9時からスタートでした。
それまでに紅葉狩りもしたかったので7時半には現地入り！
座禅中
敢えて警策で叩いてもらうには、お坊さんが目の前に来た時に一例するとやってくれます。
1時間（30分2本）で無心なれるのはほんの数分。
邪念を取り払ってもらうのに、3度叩いてもらいました。
正直
めちゃ痛いです。
背中、マジで内出血してます。＾＾：
コロナ落ち着いてくれたら、毎年一回は行きたいと思っています。
因みに今日は9時からの座禅。満員でした。
薪ストーブ仮置き^0^
昨日完成させたレンガ積み！
まだ完全に乾いてないので目地入れも出来てません。
でも、
薪ストーブを仮置きしてみました。^0^
僕の予算ではこの大きさで精一杯
でも、丁度の大きさだったと満足しています。＾＾
いよいよここまで来ました。
目地入れ終わったら、いよいよ煙突工事に入っていきます。
目標木曜日には火入れします^0^
今日の練習＆久しぶりの渡月橋と天龍寺
今日の練習：午後外ラン5km＋夕方スイム3000ｍ
今日の嵐山です。
撮影は全てスマホです。
英気養えました！^0^
それではみなさんまた明日！
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