こうたん
明日から雨なのでバイク練習いっときました
昨日の記事はこちら
ハワイアイアンマン世界選手権最終調整バイク編＋蔵にウッドデッキ＋KONA一泊10万円の現実
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20220924/
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ハワイアイアンマン世界選手権まであと10日
いよいよカウントダウンです
日本出発まではあと５日しかない＾＾：
出入国用のもろもろの手続きも完了
あとは買い出し（食料）とバイク梱包が大仕事！ ＾＾
CORE：深部温度モニタリングセンサー
まだまだ日本には馴染みのないアイテムですが
ヨーロッパではもうポピュラー化しています
深部温度が上昇し過ぎるとパフォーマンスは急激にダウンします
その限界値を超えないようにレースを組み立てる
身体を冷やす、冷たいドリンクを飲むなど
僕はこのアイテムでハワイアイアンマン世界選手権も戦います
今日の練習 ：バイク７０km＋ラン10ｋｍ
ウッドデッキから見る棚田
超贅沢な平日の午後のひと時 ＾０＾
和洋折衷
ってのが好きなんですよね～
午後になると日よけもいらないくらいになりました
今週の金曜日の午後はここでカフェでもいかがですか？
＾０＾
それではみなさんまた明日
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