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こうたん
明日から雨なのでバイク練習いっときました
昨日の記事はこちら
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ハワイアイアンマン世界選手権最終調整バイク編+蔵にウッドデッキ+KONA一泊10万円の現実
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20220924/
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ハワイアイアンマン世界選手権まであと10日
いよいよカウントダウンです
日本出発まではあと5日しかない^^:
出入国用のもろもろの手続きも完了
あとは買い出し(食料)とバイク梱包が大仕事! ^^
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CORE:深部温度モニタリングセンサー
まだまだ日本には馴染みのないアイテムですが
ヨーロッパではもうポピュラー化しています
深部温度が上昇し過ぎるとパフォーマンスは急激にダウンします
その限界値を超えないようにレースを組み立てる
身体を冷やす、冷たいドリンクを飲むなど
僕はこのアイテムでハワイアイアンマン世界選手権も戦います
今日の練習 :バイク70km+ラン10km
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/308025208_1143842443222236_3162923103320420089_n-994x1024.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/308232895_1529905824124878_3762786804693682925_n-994x1024.jpg)
ウッドデッキから見る棚田
超贅沢な平日の午後のひと時 ^0^
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![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/306219394_1785593708450784_6218256263509915163_n-768x1024.jpg)
和洋折衷
ってのが好きなんですよね~
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午後になると日よけもいらないくらいになりました
今週の金曜日の午後はここでカフェでもいかがですか?
^0^
それではみなさんまた明日
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