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こうたん
今週もあと1日となりました。＾＾僕は３連休です。^^:
昨日の記事はこちら
退職に向けて手続き始まる！＋今日の練習＆明日は在宅＋古民家ブーム
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ht...
健康寿命で逆算する！
昨今、人生100年時代とよく言われますね～
皆さんはどう感じておられるでしょうか？
僕は、100年よりももっと具体的な健康寿命にフォーカスしています。
男性の健康寿命は72歳程度です。
平均ですからね。
72歳-現在58歳＝14年
あと１４年しか自由に動き回れる時間しかない。
逆算するとほんと短いと感じます。
一日一日をどう生きるか
自身に問いかけることも大切な気がします。
癒しの空間造り
母屋の押し入れに眠っていた照明を水洗いしてつけてみました。
固い和紙で出来た照明です。
こちらが
これまで仮につけていた照明です。
これはこれでアジアンテイスト風で良かったんですけけど
漆喰に合う照明となると・・・
やっぱこっちかな？^^:
いやいや照明ひとつで癒しの空間も一変します。
また明日もこの部屋で時間を楽しみたいと思います。
今日の練習＆明日からいつもの３連休
今日の練習：終業後インドアバイク60分
で、
明日からいつもの3連休です。
明日は早朝ホームセンターから1日を全力で楽しみます。＾＾ｖ
それではみなさんまた明日！
皆さんへのお願いです。
どうか、どうか
最後に１クリ是非ご協力くださいませ・・・・
↓
