ひとりごと 今年の締めくくり。 2006年12月31日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今年も後、数時間。見たい番組は2画面にしながら、今年最後のひとりごとの更新。今日は最後の日と言うこともあって、6時半に起きて30分のウオーキングの後朝食を摂り、愛知の長島温泉まで行 …
ひとりごと 鹿児島からのプレゼント! 2006年12月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 10月末の沖縄伊是名大会で知り合った鹿児島在住のロバートさんからのメッセージ。ロバートさんは来年の宮古島大会に出場する。12月に入ると宮古当確を信じて練習を積んでこられました。そし …
ひとりごと 初雪 2006年12月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の滋賀県は南部でも時折、激しい雪が降った一日となった。南部では初雪である。ちょっと早めの大掃除をやっといて正解だったな(^^)昨年のちょうどこの時期は2回実家の雪降ろしに帰って …
ひとりごと アイアンマンチェジュのゆくえ 2006年12月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは来年参加を予定しているアイアンマンチェジュのゆくえについてこのアイアンマンチェジュ、既にご存知の人も多いと思うが、来年の開催日がいまだ決まっていない。オフィシャル …
ひとりごと 全国高校駅伝に想う。 2006年12月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは先日都大路を駆け抜けた全国高校駅伝大会の記事を見て想ったことを綴りたい。この白黒写真は滋賀県の代表校草津東の1区から2区へのタスキ受け渡しの瞬間である。この一枚の …
ひとりごと でも今日は疲れが残ってた(^^;) 2006年12月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の独り言は先日質問メールを頂いた人への回答を綴ろう思う。質問内容は、「毎日練習内容を拝見しているがどのように疲れをとりながら継続出来ているのか?」と言う内容だった。私の回答は、 …
ひとりごと 南国からのプレゼント!! 2006年12月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日もバカのように頑張ってしまった。ラン16kmとスイム1500mランでは14km/hからスタートし最終17km/hまで上げて頑張った。家に帰って夕食を摂りながら、なんでこんなに今 …
ひとりごと 今年も余すところ8日! 2006年12月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日はアクティブレストの日と思っていたが、二日酔いから覚めてようやく体が動きそうな感じがしたのでジムに行ってきた。エアロバイク、ランを連続でやって、2500泳いだ。体が動きたいと思 …
ひとりごと プロバイダーの変更更新全て完了! 2006年12月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の休日を利用してプロバイダーの変更設定を全て完了した。新しいプロバイダーの接続設定。無線ルータの更新設定。新しいメールアドレス設定そしてホームページアドレスの設定後、サーバへの …
ひとりごと 石垣島の裏話第2話 2006年12月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 只今、11時前。今日は練習後、プロバイダーの変更に伴い、無線ルータの再設定に時間を要してしまった。プロバイダーの手順書や、無線ルータの取扱説明書を読みまわしてやっと繋がった。さて、 …