ひとりごと 広島出張 2006年10月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は広島に出張した。出張先は広島駅からタクシーで15分。打ち合わせを済ませ帰りのタクシーの運転手にちょっと遠回りをお願いした向かった場所は原爆跡。これまで広島には何度も出張で来て …
ひとりごと アクティブレストの日 2006年10月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今朝はなかなか目覚めが良かった。合宿の疲れもあまり感じないし筋肉痛もまだピークに達していない。それに外を眺めると雲ひとつ無い良い天気だったので、これはもったいないと午前中はガーデニ …
ひとりごと ミニ合宿終了 2006年10月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 一泊二日のミニ合宿から帰ってきました。合宿先は7月後半の時と同じ滋賀の湖北でした。昨日は一日雨模様と寒さ。そして今日は強風の中でしたが、みんなめげることなくメニューをこなしました。 …
ひとりごと 気分ないぜな! 2006年10月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと この写真は昨年の伊是名島での日の出である。こちらは朝晩めっきり寒くなってきたが、まだまだ南国は夏のままだろう。昨年お世話になったオーナに会うのが楽しみだし、中京大学の輪子ちゃんに石 …
ひとりごと ちょいワル! 2006年10月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は会社の行事のため大津にある琵琶湖ホテルに行って来た。練習したいのはやまやまだったが、会社の付き合い!大事な時もある。会社の仲間との会話を楽しむのもいいものだと思っている。大所 …
ひとりごと 故障を振り返り、そして・・・ 2006年10月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 初めて故障したハムストリングスの部位(図中央の赤○印)と今日現在痛い部位(両端の部位赤○印)(図が小さくてごめんなさい)を掲載してみた。スポーツドクター曰く、「負傷した部位が機能し …
ひとりごと 頭のトレーニング 2006年10月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 9月の後半だったかな?ジムの仲間のカモシカ君から、「いい本がありますよ」と情報をくれた。それが、この本である。トライアスロン専門書ではなく、あらゆるスポーツの動作の基本について書い …
ひとりごと 大阪で一息 2006年10月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は大阪の本町と中崎町に出向いた。仕事を終えて滋賀に帰ろうとしたが、やけに外の空気で澄んでて気持ちがいいのでスターバックスで一息!!その後、本町から大阪駅までイチョウ並木の中を歩 …
ひとりごと 10月からのひとりごとはこちらから開始です。 2006年10月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと これからこちらのブログを使って、ひとりごとを更新していきます。みなさんよろしこ!!ちなみに今回添付している写真はこの内容と一切関係ありません。 …