ひとりごと 宮古島大会の打ち上げ! 2007年5月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は宮古島大会で行動を共にした仲間とジムの仲間も集まっての宴会でした。毎年大きなイベントの後や年末年始などにも集まる気の合う仲間たちです。職業も年齢もばらばらですがこのような席で …
ひとりごと おもりんのブログスタート 2007年5月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 本日 おもりんのブログをスタートさせました。どうか皆さん、おもりんをバックアップしてあげてくださいね。よろしくお願いします。”夢”を実現させてあげましょう。!私のホームページに入り …
ひとりごと ガーデニングと100kmライド 2007年5月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は清々しい天気でした。そんな中、午前中は3時間のガーデニング。コニファーの手入れと芝刈りであっと言う間に3時間が経ってしまいました。その後はバイク100kmライド。気持ちのい …
ひとりごと ”壁”との戦い! 2007年5月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと トライアスロンは3種目の競技で競い合います。当然の如くスイム、バイク、ランどの種目においても”スキル”が要求されます。練習やレースを積み重ねていくとある程度まで”スキル”が向上しタ …
ひとりごと 心と体の一体化 2007年5月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今週の月曜から次の目標に向かって練習を再開しましたが、その中で感じたことを綴ります。”心と体”が一つになることで自然に自分なりのメニューを考え実行に移す自分がいることに気が付いたの …
ひとりごと レースの暑さ対策について 2007年5月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今シーズンのトライアスロン大会も南の島から除々に内地に移動しつつありますが、これから出場を予定されている方にとって待ち遠しいことと存じます。是非それぞれの目標に向かって、そして最高 …
ひとりごと 今日はマイガーデンから、、 2007年5月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとはマイガーデンから。。。コニファーを中心としたマイガーデン。その中で私の”一番のお気に入り”が今日の写真の”ポプシー”という品種です。樹齢は25年になります。実はこ …
ひとりごと 早朝練習開始! 2007年5月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと GW明けから早朝練習を開始しました。5時に起きて、先ずは3Kmのウオーキングから始めています。体が慣れてくるのに1週間はかかります。でも1週間続けると自然に5時に目が覚め”体を動か …
ひとりごと 空気抵抗との戦い(バイクポジションについて) 2007年5月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとはバイクポジションについてです。昨年よりバイクをレベルアップさせたい!その思いからポジションについては現在でも試行錯誤を続けています。そんな中、今年の宮古島大会用と …
ひとりごと マイホームページの記念日!? 2007年5月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 2005年11月20日より公開を開始し2006年1月2日からカウンターを設置して以来、今日の午後8時現在で上記の数字になりました。恐らく明日で50000件を超えると思います。嬉しい …