これからもどんどん元気印を発信していきますから。。先ずはパワーをください。
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今日メールが入ったのはIRONMAN World Championship Athlete Guide
徐々に近づいてきました。。
聖地に立つ日まであと28日
国際免許も準備できてるし。。。
レンタカーも予約しておこっと!
で。。
明日から
新潟県の村上へ移動開始しまーーす。
準備?・
まだ全然できてない。。
今日の練習
ラン(刺激入れ)3km+2kmジョグ
スイム1500m