ひとりごと 宮古島に向けてこれから何が必要か?+今日の練習(100km+11km+2200m) 2012年2月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
ひとりごと 元プロアスリートからの原稿+オリジナルTシャツについて 2012年2月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
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ひとりごと トレーニングアドバイザーアレックス来京!(トレーニング理論で盛り上がりました) 2012年2月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
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ひとりごと 世界にひとつ特製DVD!+本日2時間走と2000一本! 2012年2月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
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ひとりごと 久々の年休^^ +α 2012年2月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ←ここでもOK ポチッ!今日は久しぶりの年 …
ひとりごと 久々の年休^^ +α 2012年2月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ←ここでもOK ポチッ!今日は久しぶりの年 …
ひとりごと 顧問からの手紙! 2012年2月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ←ここでもOK ポチッ! 今日帰 …